寒さのせいか朝4時頃からうつらうつらしていた感じ。7時頃からは「起きなくては」と思いつつ、10分、20分と寝てしまった。午後1時間ほど寝たら気分が悪くなった。鬱という感じとは少し違っている。罪悪感?
先週は結構落ち着いていたが、やはり病院で先生と話をしてから考えるようになって、気分は下降気味。酒量も若干増えて来た。
このところ、1日が長い。また、ボーッとしている。
15時28分

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