○ 昨日分
引越しの手伝いは精神的にはきつくならなかった。1日ばたばた動いたが、やはり5時頃が限界だ。でもこんな感じで何か動けるのは良いと思う。散歩とかじゃなくて。理由もなく動くのは苦手だ。
夜は夜食を摂った。睡眠薬半錠。12時頃就寝。
○ 本日分
朝すごく嫌な感じで目覚めた。今までに感じた事のない奴。昨日の疲れは思ったほどない。朝食後、10時半まで睡眠。
午前11時3分
午後、散歩でもしようと思ったが、結局何もせず過ごす。
※ 精神的に調子が狂うと、疲れが出る気がする。
※ 過去の事に囚われると、翌朝嫌な気分で目覚める気がする。
午後9時19分

コメント

最新の日記 一覧

<<  2025年6月  >>
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

お気に入り日記の更新

日記内を検索