曇り
○ 昨日分
昼を食べた後軽く疲れたので30分ほど休憩。その後、雨の中散歩。沢木さんの本があるか古本屋まで行くつもりだったが、足が痛くなって来たので途中で引き返して来た。結局1時間ほど歩いたことになったが。夕方パソコンをまたやっていて、やはり疲れが出て頭も重い感じになったので、1時間ほど休んだ。
睡眠薬半錠。アモキサン10mg×朝、昼。12時就寝。
※明日は睡眠薬を1錠にしてみるつもり。
○ 本日分
また2時と4時に目が覚める。寝付けなくて睡眠薬1/4錠飲む。それでも1時間ほどしか寝られなかった。目覚めは思ったほど酷くなかった。テレビを見て、軽く本を読む。
※とりあえずアモキサン25mgは朝と昼だけにする。
午前9時45分

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