曇一時晴
○ 昨日分
午後、”KARIBU”へ車で行く。”夢庵”で遅い食事を取り、海で使うテントや小物などの買い物をする。夕方帰って来て、残っていたスパゲティで夕食にする。何となく疲れて、10時頃就寝。ロヒプノール半錠飲むが、4時ごろ目覚めてしまったので、またその半分を飲んだ。
○ 本日分
8時ごろ目が起きた。何となく午前中を過ごしたが、昼頃にかなりのけだるさを感じた。2時間近く昼寝をし、パソコンでゲームをずっとやっていた。蒸し暑さのせいか、今も疲れ取れず、嫌な酔い方をしている。
※便秘は妻の薬でかなり解消された。
午後9時23分

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