晴れ
○ 昨日分
12時就寝。ロヒプノール1錠
○ 本日分
きつかったが平日通りの時間に起床、食事。その後10時頃から1時間寝たら、またなかなか起きる事が出来ず、嫌な気分になる。眠気が少しあるが、とりあえず今日は”午後は寝ない”と決めていたので、それだけは何とかクリアできそうだ。
※やる気が全然出せない。体力もかなり落ちた。
午後4時2分

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