晴れ
○ 前日分
夜アルコールが入ると気分が持ち直す感じ。ロヒプノール1錠。
3時半頃目が覚めて何となく眠れなかったので、頓服(アモバン1錠)を飲む。
○ 本日分
起床などは昨日と変わらず。8時から1時間だけ寝ようと思っていたが、やはりなかなか起きられず11時まで寝たり起きたりの繰り返しをしていた。かあちゃんと事務所の整理の話をしたが、かなりの量で、どうすれば上手く片付くのか見当もつかず”あの気分”に少しなった。午後、妻が”BOOK OFF”へ行きたいと言うので行ったが、車に乗った時からまた”あの気分”になっていて、本を見ている途中からは足も疲れて来て(やはりかなりの体力不足)嫌になった。
午後5時31分

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