3がつ19日の日記
2004年3月19日 DiaryNote以前晴れ
これから朝の気分の良さ、眠気などは0〜5段階で記入する事にした
例えば気分の良さで0は最悪で3は普通、眠気で5は酷く眠いという感じ
昨夜は23時頃就寝。夜中3時、4時と目が覚めた。眠気は1〜2、気分は2だった。（起き上がる前、うつらうつらしながら作業所の事を考えていた。）
今日は作業所の仕事が全くなかったので、午後は病院と保健所へ行って「通院医療費助成」の申請手続きをして来た。
午後4時11分
これから朝の気分の良さ、眠気などは0〜5段階で記入する事にした
例えば気分の良さで0は最悪で3は普通、眠気で5は酷く眠いという感じ
昨夜は23時頃就寝。夜中3時、4時と目が覚めた。眠気は1〜2、気分は2だった。（起き上がる前、うつらうつらしながら作業所の事を考えていた。）
今日は作業所の仕事が全くなかったので、午後は病院と保健所へ行って「通院医療費助成」の申請手続きをして来た。
午後4時11分
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