3月29日の日記
2004年3月29日 DiaryNote以前晴れ
昨夜は23時過ぎ就寝。朝は、軽い（精神的）二日酔い状態と昨日の事が頭にあったせいか気分は1.5、眠気は1.5だった。
作業所の感じは良いような悪いような、しかしやはり後味は良くなかった。とにかく明日の旅行があるので、気分を変えるために2時間ほど寝た。
※ 諦める事や嫌な気分を後まで残さない事が肝心だ。なるべく頭を0にして（先入観をなくして）、それでも何かあったらその時考えよう。
午後4時54分
昨夜は23時過ぎ就寝。朝は、軽い（精神的）二日酔い状態と昨日の事が頭にあったせいか気分は1.5、眠気は1.5だった。
作業所の感じは良いような悪いような、しかしやはり後味は良くなかった。とにかく明日の旅行があるので、気分を変えるために2時間ほど寝た。
※ 諦める事や嫌な気分を後まで残さない事が肝心だ。なるべく頭を0にして（先入観をなくして）、それでも何かあったらその時考えよう。
午後4時54分
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