昨夜は23時半頃就寝。5時半頃より色々な事に思いを巡らせていた。朝の気分は2.5、眠気は3.5。午前中、作業所のスタッフの態度が気になって少し落ち込んでいたが、帰りに小学校の入学式の話題になって和やかな雰囲気になった。やはり最近気分が安定していないせいだと思う。疲れは大きく夕食時もきつかった。
1日の気分は2.5だった。

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