最近の調子を書いておこうと思う。
まず、朝目覚ましが鳴る前に起きることが多くなった。
それもぱっと目覚める。
朝食後はちょっと眠気が出るが、2度寝がなくなった。
気力は上中下で言うと中の上くらい。
ただやはり疲れが出るので、ちょっと休んだりすると結構回復する。
食欲はかなりある方。
間食をしたりするが、何か食べないと調子が悪くなる気がする。
寝る時も最近の疲れのせいか寝つきは良い方。
ただちょっと眠りが浅い気がする。
やはりきついのは夕方。
これはずっと変わらない。
まず、朝目覚ましが鳴る前に起きることが多くなった。
それもぱっと目覚める。
朝食後はちょっと眠気が出るが、2度寝がなくなった。
気力は上中下で言うと中の上くらい。
ただやはり疲れが出るので、ちょっと休んだりすると結構回復する。
食欲はかなりある方。
間食をしたりするが、何か食べないと調子が悪くなる気がする。
寝る時も最近の疲れのせいか寝つきは良い方。
ただちょっと眠りが浅い気がする。
やはりきついのは夕方。
これはずっと変わらない。
コメント
明日病院なのですね・・お疲れ様です＾＾
そうですか・・睡眠が浅い・・実は私もコマ切れ睡眠なんですよね＾＾；もしかすると、陽気のせいかもしれないですが、だるくて仕方ない時もあるんです。まぁ、日々こう温度差があると誰でもそうかもしれないですけど・・だるいのは嫌なものですね＾＾；私も木曜日に外来に行きます。午前中が予約診療なので予約を取ろうと思ったのですが、もう既にいっぱいでして・・午後の自由診療です＾＾；暫く待たされるのを覚悟せねば＾＾；
しおんさんのご体調、中の上との事。ひとまず安定なさっていると言う感じなのでしょうか？だとしたら、それはとても良い事ですね＾＾私も絶好調とまでは申しませんが、中の中くらいを日々キープできたらOKという事にしてます＾＾しおんさん、お互いゆっくり生きましょうね＾＾明日どうぞお気をつけていってらっしゃ〜い＾＾
自分の所もそうだといいんですが、多分予約にしても時間オーバーは目に見えていますね（笑）
調子は安定しています。
まあ、具合が悪くなる時間帯も決まって来ているって感じなのですが（苦笑）
意欲が大分出て来たのが一番良いところだと思っています。
周りの人達と比べたらまだまだなんですが、自分もそれでOKと言うことにしています。
ここまで来たら、マイペースを貫きます（笑）
食べたい時に食べたい物が食べられるのって幸せですよね♪
適度な食欲があるって事はいい事ですよね。
食べたいメニューはなかなか食卓に上がらないんですけど…（苦笑）