眠剤を貰ってから12時前には寝るようにしている。
その前は早く寝ようと思っても、調子が良いので起きていた感じだった。
しかし最近はやはり眠剤を飲む以上早く寝ないと朝がきつくなると思うので早めに寝るようにしている。
それでも朝は起きる事は起きるが、何をしたか後でほとんど憶えていない状態。
そして夜になると頭の回転が良くなる。
だが寝なければならない。
せめて午後くらいに良くなってくれるといいのだが、まだそこまでいかない。
朝よりはだいぶマシだが、娘の話にもついていくのがやっとという時がある。
もっと時間があればなぁといつも夜思う。
※かなり回らない頭で書いているので、今一つ意味が分からない文章になっているかもしれません。
その前は早く寝ようと思っても、調子が良いので起きていた感じだった。
しかし最近はやはり眠剤を飲む以上早く寝ないと朝がきつくなると思うので早めに寝るようにしている。
それでも朝は起きる事は起きるが、何をしたか後でほとんど憶えていない状態。
そして夜になると頭の回転が良くなる。
だが寝なければならない。
せめて午後くらいに良くなってくれるといいのだが、まだそこまでいかない。
朝よりはだいぶマシだが、娘の話にもついていくのがやっとという時がある。
もっと時間があればなぁといつも夜思う。
※かなり回らない頭で書いているので、今一つ意味が分からない文章になっているかもしれません。
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