正月から体調が思わしくなく「早めに行けば？」とも言われたが、その気にもなれず薬が無くなるので行ったという感じだった。
まず、夜なかなか眠れない。
布団に入って眠りにつくまで3時間ぐらいかかる事も多くなった。
昨夜などはほとんど眠れなかった。
それと、ぼ〜っとしている時と、変に頭の中がゴチャゴチャしている時がある。
どちらにしても、考えがまとまらず自分が自分でないような感覚。
とにかく動きが鈍い。
などなどを先生に話したら「ジェイゾロフトを切って、ジプレキサ1本でいきましょうか？」と言われたが、判断に困り先生に任せる事にした。
結果ジプレキサを増量し、ジェイゾロフトは朝と寝る前に分けるようになった。
※今回の処方
デパケンR錠200mg‥朝1錠、寝る前2錠
ジプレキサ錠5mg‥寝る前1錠
ジェイゾロフト錠50mg‥朝1錠、寝る前1錠
ユーパン錠1mg‥朝1錠、昼1錠、夕1錠
ハルシオン錠0.25mg‥寝る前1錠
ルジオミール錠10mg‥朝1錠、寝る前1錠
セニラン錠5mg‥頓服として
コメント
緊張が緩和されて眠りにつきやすい・・・てな事を書いて
おりましたので、私も最近この戦法を実践(蜂蜜は入れて
いませんが）しています。
気楽な事を書いてしまっているかもしれませんが
少しは緩和する方向には向かうかも？
早速今夜から試してみます。
ありがとうございます(^^)
夜眠れないのって辛いですよね
気持ちばっかり焦って、ますます眠れなくなって
私の場合、最近いい感じで眠れるので不思議に思ってたら、どうも「羊の抱き枕」が原因かなと
手触りがとっても良くて、まるで猫を抱っこして寝てるみたい♪
ローズの香り付きですし、幸せ〜な気分に包まれます
こんなんいかがでしょうか？
手触りがいいって所がまた魅力的です。
ただ残念な事に自分は妻のホットカーペット代わりにされているので、難しいかもです^^;
ありがとうございます。