実際に無茶なペースで張り切っちゃっている為だと思います、、、
私の悪い癖にやりたい事をメモに箇条書きして、
終わったらものを消していくというのがあります。
一見計画的でいいと思うのですが、そこに落とし穴があるんです。
順番通りやる事を消化出来ればいいですが、そう都合良くはいきません。
で、出来ない事に苛立ち、気持ちが追い詰められていくんです。
それで症状がどんどん悪化して熱暴走をおこします、、、
今はそれに近いものを感じてて、ちょっとヤバいなぁと最近思ってます。
もちろんある程度わかってるのでブレーキを掛けてますが、
気が付くと自分や周りを急かせたりしていて、、、
で、夜には異常に疲れきっちゃっているのです、、、
昨日初めて頓服のエビリファイOD錠を飲みました。
OD錠って何だろって思ってたけど、水なしで飲めるチュアブルなんです。
押し出したら砕ける位に柔らく、マシュマロの様に溶ける不思議な薬でした。
とりあえず今は更なるペースダウンをしなければ、、、です、、、
コメント
心は本当に難しいですね。
思考や感情を自信がコントロールできているときはいいですが、ときとして思考や感情に自分自身が飲み込まれてしまいます。
僕も最近そういったことが続いて疲れます。
昨日今日と安定剤を飲みました。
しばらく落ち着くまでは、お世話になりそうです。
けんさんもエビリファイがいい作用をもたらしてくれると良いですね。
ホントに難しいですよね。
これとはずいぶん長い付き合いになってますが、
思惑通りに行かない時も多々あります。
結婚してからもずいぶん経ちましたが、それと同じかもです(^^ゞ
キタムさんはのほほんとした私より更に厳しい状況だと思いますが、
お互い無理なくやり過ごせるといいですね☆