薬が効かない

先日薬を処方して貰ってから２週間近くなりますが、
鬱の大波は相変わらず襲ってきます。

これがまだ続くとするとちょっとキツイです。

頓服も飲んで何とか凌いでいる感じです、、、

けんさん　辛いですね。
波をのりきるために　ゆっくりと深呼吸して
そして　幸せの数をかぞえてみてください。

こころが喜ぶことをしてすごしてみてくださいね。
もし　それさえも苦痛なら寝て過ごしても
いいんですよ。
それもまた人生の旅では許されています。

yuyuさん、コメントありがとうございます。
実は昨日どうにも我慢出来ずにクリニックに飛び込んできました。
薬をある程度変更したりしてもらって、今は様子見の状態です。
yuyuさんの言葉通りには出来ないかも知れませんが、
もうちょっと時間を置いて静かにしているつもりです。

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