今日は父の命日です。

もう28年も前の事かと思うとちょっと驚きです。

今晩は休み前と言う事もあり父が好きだっただるまではなく、
角のお湯割をかなり飲んでいます。

今年もそれなりの更新になると思いますが、どうぞ宜しくお願いします。


今日は娘のバイトの関係で御節は出さず、雑煮を軽く食べるだけです。

多分お酒が入ると思うので、この時間帯に早めの挨拶をしておきます。


では、みなさん楽しいお正月をお過ごしください。

少し感慨深い時間になってきました。

まあ、今年も例年と変わらず進歩のない年でしたが。

いや、年々後退している気がしないでもないです。

ともかくそれなりに新年を迎えられそうなので、
それだけでも私にとっては大満足です。


お正月はだらだらとお酒を飲んでいるだけでしょう。


それでは、みなさん良い年をお迎え下さい。

毎日自分がやれる事を少しずつやっています。

ホントにちょびっとですが、、、


今回の正月は元日に娘が朝からずっとバイトをする事になったので、
姉を含めた恒例の顔合わせは2日になりました。


今回は今年を振り返る事も年の始めの抱負も考えない予定です。

あと、日記は31日にもう一回くらい更新したいです。

今日はだるく重い気分でクリニックに行ってきました。

診察室に入ると先生がクリスマスだからと被り物をしており、
「メリークリスマス」と言われましたが上手く反応出来ませんでした、、、

話の内容としては朝が少し辛くやる気が落ちていて、
体が重くだるい等々の話をしました。

で、薬をちょっと変えてみようという事で、
デパケンが体を重くする症状を引き起こすとかで切る事になりました。

あとはちょこちょこっとですね。

これで何とか年末年始をそれなりにでも乗り越えたいものです。


※今回の処方
バルプロ酸Na徐放B錠200mg「トーワ」‥朝1錠、寝る前1錠
ロラゼパム錠1mg「サワイ」‥夕1錠、寝る前2錠
ニトラゼパム錠10mg「ツルハラ」‥寝る前1錠
リフレックス錠15mg‥寝る前3錠
エビリファイ錠3mg‥夕1錠
ランドセン錠0.5mg‥朝1錠、昼2錠、夕3錠

久しぶりに見た拓郎さん、かなり年を取ったなぁというのが最初の感想。

音楽は聴いていたし、昔の持っていないレコードを手に入れたりもしていた。

でも、映像で観たのはどのくらい前だっただろう。

ずっと映像で追っていたSIONには感じなかったショックがあった。

昔ばかりを追っていたから余計だったのかも知れない。


今は音楽をやれる事が幸せと言っていたが、
本当にそうなんだろうなと感じさせてくれたステージだった。



CDだけ借りた「LIVE 2012」の映像が急に観たくなってサイトを覗いたが、
私には高くて速攻で購入というわけにはいかなかった、、、

このアルバムも貯まったポイントを補填してようやく購入出来ました。



※いよいよ調子が落ちてきて、今日は唸ってばかりの一日でした、、、

一度は必ず思い出すのがSIONの「12月」です。

http://youtu.be/C2rYtoq-vu4


SION風に言えば「まあいろいろあるさ」の月なので、
日記に書いたり書かなかったりする事もあると思いますが、
出来る限り記録に残しておきたいような今年だったりします。


といいつつ更新はいつもの如く、、、

妻が一昨日辺りから体調を崩しています。

昨日は水を飲んでも戻してしまう状態で、今日内科に送ってきました。

体調を崩している人が多いせいか、かなり混んでいたそうです。

で、結局のところ原因はわからなかったようですが、
点滴を打って貰い少し持ち直したようです。

帰りの時間はクリニックの予約ギリギリだったので、
たぶん混むだろうし明日に変更しようかとも思いました。

しかし、それもまた億劫だったし、
気分も良かったので急いでクリニックに向かいました。

行ってみるとクリニックはいつもより空いていました。

調子は寒さになれたせいかだいぶ落ち着いているので、
今回はあっさりと薬の変更もなく診察は終わりました。

相変わらず疲れがドカッと出ますが、この時期にしてはまあまあです。

※今回の処方
バルプロ酸Na徐放B錠200mg「トーワ」‥朝1錠、寝る前1錠
ロラゼパム錠1mg「サワイ」‥夕2錠、寝る前2錠
ニトラゼパム錠10mg「ツルハラ」‥寝る前1錠
リフレックス錠15mg‥寝る前2錠
エビリファイ錠3mg‥夕1錠
ランドセン錠0.5mg‥朝1錠、昼2錠、夕3錠

今日は母を病院に送ってくる事が出来ました。

その後はまたドカッと疲れが出ましたが、、、

一ヶ月前に診察を受けていたのであまり気にもとめていませんでしたが、
リンパ節等に転移などなくていい状態との事で一安心です。


GSでガソリンを入れた時に洗車はやっぱり来月だよなと考えつつ、
もしこのまま調子が平行線だったら自分でやろうかななどと思いました。

元々面倒臭がりで車に愛着など微塵もないので、
自分で洗車など年に一回もしない年もあります。


今日も疲れが出ましたが、寒さに慣れたのか少し落ち着き気味です。

ここの所肉体疲労のような疲れが急に出る時があったが、
昨日は特に酷かった。

いつもの鬱のだるさとは少し違うので何だろうと思っていたが、
やはり寒さからくる鬱の症状のひとつのようにも思えてきた。


それと、時々イライラとしてもいる。

娘が学校から帰って風呂も入らず寝ていたのが一番のイライラの原因だった。

娘は大体夜1時過ぎまで起きているので、眠いからだと言う。

しかし、それで食事の時間などがどんどんずれてくるので困ってしまう。

そんな自分も冬場によくある眠気などで寝ていたりしたのだが、
人の事は言えないと思いつつ完全にキレてしまった。


今もパソコンを打ちながら手は凍え、寒さで体の動きは鈍い。

さすがにヒーターをつけたが、温度設定は最低で寒い事に変わりはない。

それでも今朝はまともな方かも知れない。


金曜日は母を病院へ送っていく予定なのだが、
このくらいだったら大丈夫なのだけどと思っている。

時たまですが本を読む事があります。

うつ関係の本が多いのですが、今回は気分を変えてみました。

ノンフィクションライターの沢木耕太郎さんが書いた初めての短編小説です。

最初の物語はあっという間に読んでしまいました。

沢木さんの文章にしては軽い感じがしました。

もっともあの人はフットワークの軽い方ですから、
気にとめる事でもありません。


それより送られて来た本がかなり歪んでいたのがショックでした。

○天BOOKSで購入したのですが、
やっとジャストサイズの梱包になったと思ったのに、、、

以前は大き過ぎる梱包だったので、
ポストに無理に押し込まれてケースにヒビが入ってた事もありました。

思わず「これじゃオークションには出せないな」と思う自分て一体、、、

来週から母が衰えてきた体を少し鍛える為にデイケアに行く事になりました。

近所に茶飲み相手もいないので、
ついでに友達も作れたらという感じです。

私はと言えば契約書の話を2時間聞いていただけでなんだか疲れてしまいました。

ここ最近妙に疲れっぽくなるので不思議なんですが、
今日はただ初対面の人と話しをして疲れたのでしょう。

母以上に私は人馴れしていませんので。

母には元気で長生きしてもらいたいものです。

ここ最近買い物依存ぽくなっています。

ちょっとやばいなぁと思い、先生に報告しました。

ややハイ状態が春過ぎ頃からずっと続いていたので、
今回とうとう抗うつ薬を一つ減らす事になりました。

吉と出るか凶と出るか、、、ですね。

※今回の処方
バルプロ酸Na徐放B錠200mg「トーワ」‥朝1錠、寝る前1錠
ロラゼパム錠1mg「サワイ」‥夕2錠、寝る前2錠
ニトラゼパム錠10mg「ツルハラ」‥寝る前1錠
レクサプロ錠10mg‥寝る前2錠
リフレックス錠15mg‥寝る前2錠
エビリファイ錠3mg‥夕1錠
ランドセン錠0.5mg‥朝1錠、昼2錠、夕3錠